Humor je najzdraviji stimulans dobrog raspoloženja. Psihološka istraživanju su to i pokazala. Izoženost humoru stimulativno proizvodi povećanje pozitivnih efekata i raspoloženja (Szabo, 2003). Polazeći od hipoteze da volimo da se smejemo jer nam smeh snižava tenziju i čini atmosferu otvorenom i pozitivnom, to nas uvodi u priču kako klijentu tokom koučing razgovora, humorom možemo doprineti u učenju i promeni. Sam smisao za humor ima veze sa našim moždanim vijugama, navikama, kreativnošću. Mnoge generacije, suzdržavam se da kažem “moja generacija”, odrastale su uz humor Monti Pajtona, Čaplina, Kišona, Kapora, Džeroma, i vrlo smo osposobili naše moždane vijuge da tumače prikrivene, zasenčene i često apsurdne poente. Pametan humor je učinio i nas pametnijim i kreativnijim. Učinio nam je humor smislom za sebe. Ta vrsta humora koji nam je ušao pod kožu,